Jul 1 (edited) • Успехи и Вдъхновения
Резултати само от една седмица
Веси каза "споделяй!" и аз споделям... 😁
За една седмица (първата ми в режима), в която дори не мога да кажа, че съм била стриктна, защото все още се "запознавам" с балансираното хранене и като цяло ежедневие, мога да споделя, че за пръв път от много много години чувствам лекота. Не си спомням кога последно усетих корема ми без чувство на подутост, тежест. Сънят ми се е подобрил значително (смарт часовника го потвърждава), настроението ми се е подобрило, тонуса, състоянието на кожата, дори и мързела ме напуска 🙂
Кантара ми отчете -2кг, а сантиметъра по -5-6 см от обиколките...и това е само за една седмица и то дори не стриктна. 🤯 Нямам търпение да видя резултатите след месец.
На кратко за мен - мама на 2 дребосъка на 1.5 и почти 4 години, с излишни килограми съм и вероятно ИР, с предходни проблеми с щитовидната, с много роднини със ЗДТ2 в рода и какви ли не още "екстри". След като се грижа за две деца, съпруг, майка, баба, две котки и куче реших, че е време за малко егоизъм и да се погрижа и за себе си. 🥰
Благодаря на всички, които са споделили своите резултати, МНОГО са мотивиращи!!! Веси е създала прекрасна женска общност, където спокойно може да си сподели човек със съмишленици. 💖💖💖
8
11 comments
Резултати само от една седмица
powered by
skool.com/vessienaydietolog-7532
Научи как заети хора могат да се справят с Инсулинова резистентност и Диабет Т2да се разделят с 5-15кг само за 3 месеца
С впечатляващите 94% успех
Suggested communities
Powered by