10d • 🧠 MENTE/CORPO
La ricerca di lavoro è una maratona mentale, non uno sprint
Mandare CV e ricevere silenzi o rifiuti può colpire l’autostima. Ma attenzione: un “no” non è un giudizio sulla tua identità, è solo un feedback su compatibilità e timing.
🔁 Cambia dialogo interno:Invece di “Non sono abbastanza”, prova con“Cosa posso migliorare per il prossimo step?”
📌 Routine mentale utile:
- Allenati ogni giorno (anche solo camminata o palestra)
- Scrivi 3 micro-obiettivi quotidiani
- Limita il confronto tossico sui social (anche su Instagram)
Il rifiuto non ti definisce. Ti allena.E ogni “no” ti avvicina al “sì” giusto.
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La ricerca di lavoro è una maratona mentale, non uno sprint
