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致富挑戰30天
D1-其實生活中真的很常會被外在低能量的事物影響，滑社群媒體，玩手機遊戲，浪費了太多時間
所以我也想要改變自己的這個部分，把時間用在建立健康的身體，改善居住環境的整潔，成為更自律更有自信的人。
現在都會盡量自己準備健康飲食，晚餐後都會原地踏步至少10分鐘，加上一些肩膀的活動，大家也可以試試
另外因為現在沒上班，會盡量讓自己出門走走
出門跟整天在家的感受真的不一樣，會比較有活力的感覺
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致富挑戰30天
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