24h • 每日覺察打卡挑戰
致富挑戰30天
Day11
生活中很常遇到教你怎麼生活的人，不知道是不是全職媽媽的緣故🥹..大家都可以指點你該怎麼或怎麼做比較好等等等。
以前會很在意、很往心底去，不自覺的開始內耗，後來了解我們可以自己做選擇，很多時候只是觀點，而不是事實，冷靜下來，聽過就好，不糾結、遠離這些瑣事，世界變得好遼闊啊～～
就像老師說的，我們要讓自己的內在穩定。照顧自己的情緒及身心靈各層面，保護我們的心、我們的能量。現在每天多接近一點正向的能量，跟上大家的步伐！遠離負面情緒，尊重不介入，感覺自我也在慢慢提升變好。
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