#宇宙訊息
你是否曾注意到,腦海中那個對自己嚴苛的聲音,總比對朋友更苛刻?
這些聲音一直存在,但它們不是真實的你,也不代表你的價值。
透過自我關愛肯定語,你可以溫柔而有力地照亮內心最柔軟的角落。
這些語句幫助你用愛、耐心和接納與自己對話,給予自己真正需要的支持與溫暖。
當你每天練習這些肯定語,
你的內在世界將逐漸平和、堅韌。你的步伐更自在,
你的笑容更真誠,你對自己的愛會自然流露。
選擇慈悲的心態,就是給自己學習與成長的空間,不必背負羞愧。
這是一種宣告——「即使我不完美,我依然完整且值得愛。」
你的價值不在於完成多少,而在於你是誰,以及你如何善待自己。
【自我關愛肯定語】善待自己
- 我以愛和耐心與自己對話。
- 我允許自己慢慢成長。
- 我值得被溫柔對待。
- 我珍惜自己的每一點努力。
- 我尊重自己的感受與需求。
- 我原諒自己的過去,並擁抱當下。
- 我信任自己的內在力量和智慧。
- 我允許自己休息,不必感到愧疚。
- 我每天都在學習愛自己。
- 我接受每個面向的自己不批判。 (改寫)
- 我善待我的身體、心靈與思想。
- 我給自己我所渴望的溫暖與安慰。
- 我允許自己走向靈魂使命並成就自己。 (改寫)
- 我為自己的成就感到自豪。 (改寫)
- 我肯定自己的努力,而不僅僅看結果。
- 我用愛與理解對自己說話。 (改寫)
- 我寬容對待自己與他人並允許他人同等對待我。 (改寫)
- 我給自己時間療癒。
- 我接受自己、並相信自己的能力。 (改寫)
- 我每天都在進步,即使很微小。
- 我給自己成長的空間。
- 我相信自己的直覺與感受。
- 我允許自己感受所有情緒,而不批判。
- 我值得每天都被愛與關懷。
- 我願意善待自己,就像善待最愛的人。
COMMAND "YES"
讓宇宙為你送上滿滿的祝福