#宇宙訊息 你是否曾注意到，腦海中那個對自己嚴苛的聲音，總比對朋友更苛刻？ 這些聲音一直存在，但它們不是真實的你，也不代表你的價值。 透過自我關愛肯定語，你可以溫柔而有力地照亮內心最柔軟的角落。 這些語句幫助你用愛、耐心和接納與自己對話，給予自己真正需要的支持與溫暖。 當你每天練習這些肯定語， 你的內在世界將逐漸平和、堅韌。你的步伐更自在， 你的笑容更真誠，你對自己的愛會自然流露。 選擇慈悲的心態，就是給自己學習與成長的空間，不必背負羞愧。 這是一種宣告——「即使我不完美，我依然完整且值得愛。」 你的價值不在於完成多少，而在於你是誰，以及你如何善待自己。 【自我關愛肯定語】善待自己 1. 我以愛和耐心與自己對話。 2. 我允許自己慢慢成長。 3. 我值得被溫柔對待。 4. 我珍惜自己的每一點努力。 5. 我尊重自己的感受與需求。 6. 我原諒自己的過去，並擁抱當下。 7. 我信任自己的內在力量和智慧。 8. 我允許自己休息，不必感到愧疚。 9. 我每天都在學習愛自己。 10. 我接受每個面向的自己不批判。 (改寫) 11. 我善待我的身體、心靈與思想。 12. 我給自己我所渴望的溫暖與安慰。 13. 我允許自己走向靈魂使命並成就自己。 (改寫) 14. 我為自己的成就感到自豪。 (改寫) 15. 我肯定自己的努力，而不僅僅看結果。 16. 我用愛與理解對自己說話。 (改寫) 17. 我寬容對待自己與他人並允許他人同等對待我。 (改寫) 18. 我給自己時間療癒。 19. 我接受自己、並相信自己的能力。 (改寫) 20. 我每天都在進步，即使很微小。 21. 我給自己成長的空間。 22. 我相信自己的直覺與感受。 23. 我允許自己感受所有情緒，而不批判。 24. 我值得每天都被愛與關懷。 25. 我願意善待自己，就像善待最愛的人。 COMMAND "YES" 讓宇宙為你送上滿滿的祝福

#宇宙訊息 前陣子，有位學生問我： 「老師，我何時才能真正豐盛？」 我問他：「那你現在的生命，缺少什麼？」 他想了很久，列出工作、收入、未達成的夢想…… 我聽著，感受到他渴望成長的心，同時也聽見 那股微弱的匱乏震動在每一句話裡敲門。 靈魂的訊息那一刻很清晰： 豐盛不是追來的，而是允許進來的。 宇宙一直在給，只是我們接的人還沒準備好。 或許你也會以為， 要先「變得更好、得到更多」才叫富足， 但在能量的世界裡，順序剛好相反—— 先感到富足，豐盛才會找上你。 豐盛可能是早晨醒來時的一口深呼吸， 是你知道自己仍活在一個可以創造的世界； 是喝下一杯水時，心裡浮現小小的感謝； 是看見夕陽時突然覺得：我已經被生命照亮。 它不是數字，而是一種頻率。 你的心門開多少，宇宙的禮物就能進來多少。 今天，我想把問題交還給你—— 不是要求標準答案，而是邀請你的靈魂說話： 🌿 對你而言，什麼是豐盛？ 💬 來留言寫下你心中的「豐盛定義」 或許在說出答案的那一瞬間， 你就已經在靠近它了。 而當你願意寫下屬於你的答案、允許自己承認什麼讓你感到富足， 你就在向宇宙遞出一個訊號： 我準備好了，我值得，我歡迎豐盛進入我的現實。 或許今天的你覺得豐盛是金錢、健康、自由、愛、喜悅、心安、成就 又或許只是—— 早上醒來的那一刻，你還有夢想可以追。 沒有對錯。 你的答案，就是你的頻率。 🌕 寫下你的豐盛，你就在創造它。 宇宙會聽見你、看見你、回應你。 因為你從來就不是匱乏的， 你只是忘了自己擁有光。

2025悄悄走到尾聲了。你還記得年初寫下的顯化清單嗎？ 那些曾讓你心跳加速、眼睛發亮的願望 ——你有回頭看看，它們走到哪裡了嗎？ 有些或許早已悄悄實現，只是你忙著往前跑， 忘了回頭擁抱那個「做到的自己」。 有些可能還在半路， 需要你再多一點信任、多一點行動，給宇宙一個明確訊號。 也可能有些願望， 已經不再是現在的你所渴望的——那也沒關係，因為你在成長。 覆盤不是檢討未完成， 而是看見自己曾勇敢許願、也曾努力靠近的痕跡。 你呢？ ✨ 哪些願望完成了？我如何慶祝？ ✨ 哪些願望正在路上？我能再做什麼微小行動？ ✨ 哪些願望我想調整或放下？因為我比年初的自己更了解自己了。 願望不是壓力，而是靈魂的方向。 年末，把清單攤開， 你會發現——你走的比你以為的還遠。 🕊️ 你會翻開你的顯化清單嗎？ 如果願意， 把今年最讓你驕傲的一件事留在留言，我會替你送上祝福💫