最近我有點害怕 最後會完成不了夢想 我試過騙自己。 告訴自己： 「其實我已經體驗了今生該體驗的東西。」 「現在這樣，好像已經夠了。」 只要對現狀感到滿足，是不是就不用再那麼辛苦了？ 但好像被守護神們發現了 他們到處放下提醒 連隨便看個餐牌，也看到一杯叫「渡化眾生」的飲品 我真的又想笑，又想哭🤣🥲 那一刻我知道—— 我還是沒有辦法放棄 當下其實很複雜，又驚恐，又很感動 我一直在心裡問：「你們怎麼會知道？」 他們只是很平靜地回應我： 「我們怎會不知道？」 「你不要想那麼多。」 「反正你掙扎完，最後都會做的😌」 「快點動起來吧。」 於是我想， 好吧，那我再堅持一下 在過去、當下、未來，許多的相逢與離別之中， 我還有很多事情想去看、想去學、想去感受、想去思考 最近香港發生的大火， 讓很多人在一夜之間，失去了很多 但同時，我也看見很多人、很多存在，為這個世界伸出了手 消防員、到場的義工、 捐款的人、捐物資的人、小店、機構、 義務提供心理輔導與心靈支援的人，提供暫住、寵物暫托的人， 還有一個又一個默默轉發支援資訊的 Insta story 我真的很感動🥲我看見了「人間有愛」 看見了很多、很多、很多的愛 我真的很愛你們 這次的事件，也讓很多人開始重新思考—— 如果花一輩子上班、儲錢、買樓， 到最後仍然可能一場空， 那人生，到底應該追求甚麼？ 甚至有一直把賺錢視為人生目標的朋友，主動來找我聊天 他問我，除了財富，他還可以創造甚麼 我其實很期待希望不只是他， 而是有更多同行者，一起來創造更多，留給這個世界🌍 前天我看了 Paul Millerd 的《無路之路》 書裡有很多話，靜靜地陪著我 我覺得作者的故事並不華麗，但很真實 真實到，我在裡面看見了自己 也讓我明白，我在追逐的夢想，是有意義的 在我一步一步創造自己的生活、屬於自己的路時， 也許能讓更多正在尋找生命意義的人，看見另一種生活的可能 現在的我，終於敢面對自己的夢想 我想創造一個充滿光、充滿愛、勇敢的世界 而我正在實現它 回過頭看，這條路我遇上無數次的迷惘和掙扎 但每一次收到感謝、回饋，每一次回看那些接觸過的個案， 我都會發現— 原來我一直都在打造這個世界🌍 願更多靈魂踏上屬於自己的創造之路 願我們都能活出真正快樂、自由、也豐盛的人生 最近一直陪著我的一首歌，想和你們分享： Stories we don’t know yet – Ms. OOJA 原本沒有打算十二月旅行 三天前，我突然決定來一趟找回自己的旅程 今天早上，我已經坐在前往清邁的航班上 如果你也正在追夢，也在尋找自己的路 來聚聚吧💕來聊聊彼此正在實現的夢想 我很愛你們 真的，無論你此刻愛不愛自己 我都愛你💕 祖兒 2025.12.14．13:18

我是 Joey 身心靈自媒體成長導師🌸 17歲因為憂鬱症開了陰陽眼，從抑鬱症和注意力缺陷 (ADHD)中存活下來的高敏共感人，10年設計師轉職身心靈導師，在身心靈創業、自媒體和人生方向做諮詢、治療和教學。 我幫助身心靈創業者順著自己的生命藍圖打造自媒體變現系統，目標是3年內幫助1000人創建個人品牌，實現穩定收入，成為靈性創業的領航者。 我希望學習更多 Skool X IG 事業系統，自媒體、IG 經營和內容創作，提昇情緒管理，聆聽別人能力，提昇自律，降低內耗，學習更多心理、中醫和投資相關知識，希望透過互相交流互相學習～ Insta: @clairejoeym 有興趣互相交流的朋友，可留言你們IG/ channel name～～ 隨心設了個問題，pick a emoji

有時候，我在想—— 我們每天追求的，不就是「情緒上的安定感」？💫 我以前很在意他人給的情緒價值， 但後來我越來越發現： 最重要的情緒價值，往往是自己給自己的。 我開始慢慢注意到， 每天小小的舉動都能讓我自己感受到這份價值： ✨ 早晨起床對自己微笑著說：「今天會很棒！」 ✨ 完成一件小事後對自己說：「你真的太棒了！」 ✨ 心情低落時，抱抱自己：「沒關係，一切都會好的！」 然後跟著～我就越來越愛我自己🌹 外界的讚美就像彩虹，很美，但不一定天天有。 而自己給自己的肯定，對我來說就像溫暖的陽光像 —只要願意打開窗，天天都在。🌞 你的生活裡～ 什麼能讓你感到「給自己滿滿的情緒價值」呢？ 你是怎麼在生活中給自己情緒價值的？ 你又是怎麼在心情低落時安慰自己的呢？ 放心在這裡說吧～ 這是一個安全的空間，沒有比較、沒有批判， 只有真心的分享。💖 你的故事，也許正好溫暖到正在需要的人。 也許你的方式，會剛好啟發到我，甚至幫到其他人 💌

你今天快樂了嗎？ Are you feeling happy today? 有時候，我們太專注在目標、進度和那些還沒完成的事， 反而忘了：「快樂」才是讓一切顯化加速的關鍵能量。 Sometimes, we get so focused on goals, progress, and unfinished tasks that we forget — happiness is the key energy that speeds up manifestation. 快樂的能量頻率，是宇宙最懂的語言。 The frequency of happiness is the language the Universe understands best. 當你感到開心、滿足、並享受當下， 你正在告訴宇宙：「我已準備好接收更多美好了。」 When you feel joyful, fulfilled, and present, you’re telling the Universe: “I’m ready to receive more goodness.” 快樂是顯化的加速器。 Happiness is an accelerator for manifestation. ✨ 💫 今天的小練習 / Today’s Soul Homework 💫 請你留言寫下： 三件會讓你快樂的小事，並在這週日之前完成它們！ Comment below with 3 little things that bring you joy — and complete them before this Sunday! 讓我們用快樂的能量，點燃顯化的魔法吧。 Let the energy of joy spark your manifestation magic. 🌈💖

你有沒有這種經驗： 明明有一技之長，也努力產出內容、做產品，但該開價時不敢開、該推銷時退縮、該收費時心虛...... 很多人以為是自己沒技術、沒流量，但Mark哥想告訴你，我見過最多創業者的卡關點只有一個： 👉 配得感不足 😵‍💫Mark哥的真實故事：我曾經也覺得自己「不配」 在中國大陸創業期間，Mark哥經常要飛世界各地演講，最忙時一年要講上百場。印象最深的還是其中一場。 當時一家上市公司邀我去演講，主題是我最擅長的：創業與品牌故事，地點在北京五星級的凱賓斯基酒店，台下大概會有兩三百人，演講費也痛快。我應該自豪，應該開心，對吧？ 但我記得，演講前一晚，我在飯店的房間對著鏡子發抖，心裡想著： 「我有什麼資格對上市公司演講？」 「如果講砸了怎麼辦？」 「大家會不會發現我根本沒那麼厲害？」 我身穿體面的 Giorgio Armani 西裝、有無數成功案例、出過三本書，但就是覺得緊張， 我後來才明白，我不是怕舞台，而是內心深處還沒有「配得感」。 🧠 什麼是「配得感」？ 配得感，是你內在的「允許權」： 你相信自己，值得被愛、被信任、被買單、被支持、被看見。 很多人以為，只要夠努力就能賺到錢， 但事實上，如果你的潛意識還不相信「我值得」， 你就會自己把錢推開，把機會錯過，把關注拒絕。 True！ 配得感不足的人，通常有三種跡象： 1️⃣ 明明有好產品，卻不敢主動開口銷售 2️⃣ 定價時總是低於市場標準，心裡覺得貴一點會被罵 3️⃣ 有人願意付錢，反而慌張：「他知道我還不玩美嗎？」 這看起來像是商業問題，其實是你還不敢承接那個價值與財富的能量！ 那為什麼我們會不配得？ 因為從小我們就被教導： - 錢要辛苦賺才配得 - 要低調，樹大會招風 - 太早成功不是好事 - 收費太高是貪心 - 太愛自己是自私 這些潛意識寫進我們的ＤＮＡ中，讓我們以為：「我還不夠格，我不配」 🛠️ 「配得感重建」練習： 1. 請寫下你每天創造的影響力（可以記錄在一天一％的貼文裡） 不管是讓人安心、被理解、被啟發——你有自我成長，或是改變他人，你就配得。 2. 鏡子練習：「我值得被看見」 每天早上看著自己，開口說出這句話。不為誰，只為重建你與自己的關係。 3. 為你的產品開一個你「稍微不太敢收」但合理的價格 撐住它，不二價、打折、不閃躲，因為這不只是定價，是對自己價值的承認 4. 找一群眼裡有你的社群共學 你的環境會強化你對自己的看法，待在一個讓你感覺「我可以」的社群裡，感受自己的成長！ 5. 重寫你的「有錢人劇本」 問自己：「如果我是有錢人，我會怎麼善用資源？」——你會發現，配得富足，就是配得發揮。 ✨ Mark哥的提醒： 你不是等到很厲害、很完美、很無懈可擊才值得被買單，你現在就值得。 因為你創造了價值、你付出了真誠、你願意前進，就已經配得。 請記住： 「你不是因為成功才值得，而是你本來就值得成功！」 「你不是等到變成別人期待的樣子，才可以收錢，而是你現在就可以！」