Jul 15 • 💬 純聊
第一次上Zumba课的感想
第一次上Zumba课我觉得老师很活泼，而且很温柔，我跳到最后两首没跳完结果深蹲之前因为玩switch健身环玩到两个膝盖废了所以没法蹲太低🥲不过最后两首歌我都是坐在电脑椅上跟着动也算是有跳（？而且舞蹈真的很轻松很简单，虽然有些脚步有跟上有些没跟上不过还是玩的很开心大多都用微笑来完成这课堂，而且在冷气房内跳是真的会大流汗，只能说例假来也阻挡不了我想上课的心情！（但现在全身轻松以外脚跟背痠痛是有的）只能说感谢ig让我滑到这一位老师，感谢自己有鼓起勇气参加这堂课虽然我用手机上课没开镜头但我还是玩的很开心~老师的爱歌也跳的特别顺利毕竟最近都在浴室裏练🤣刚好顺便洗澡~已经开始期待下礼拜三了~
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第一次上Zumba课的感想
skool.com/uduli
一段專屬於渴望舞動的你而設計的舞動旅程。幫助你學會釋放身體、愛上自己、用舞動與覺察找回自信，讓你活出真實的自我
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