Apr 12 (edited) • 公告
🚀 【全新企劃】90 天時間設計直播挑戰，我們一起拿回生活主導權！
各位時間派的夥伴們，大家好！
為了幫助大家更系統化地實踐「時間設計」
並把理論真正落地成行動，我決定發起一場長達 90 天（12 週）的每週平日直播挑戰！
這不僅是我個人的自我成長覆盤，更是為我們社群專屬打造的「實戰裝備庫」
從這週開始，我們將透過每天一個微小的行動，全方位升級人生系統。
以下是這次 90 天計畫的完整運作方式，請大家把時間留下來：
📆 直播時間與雙主場機制(每週一至周五)
- 08:00 - 08:30 (YouTube 公開直播)： 每天半小時，解鎖一個實用的時間設計工具與觀念。
- 08:30 之後 (Skool 社群專屬)： YT 直播結束後，我會立刻回到這裡！開放專屬 QA、實操示範，並提供當天教學的模板免費下載。
💡 我們每週會學到什麼？
在這 12 週裡，我們不談空泛的理論，只講能落地的行動
週一到週五，我們將分別針對以下五大維度，每天提供一個能立刻落地的解決方案：
- 週一【能量管理】： 睡眠、運動與精力恢復
- 週二【高效工作】： 生產力工具與時間追蹤
- 週三【情緒韌性】： 克服拖延與自我覺察
- 週四【財務思維】： 投資觀念與金錢心理學
- 週五【知識覆盤】： 本週總結與書籍導讀
📚 週五加碼：12 週 12 本底層邏輯書單
每週五的最後 5-10 分鐘，我會濃縮一本經典好書的核心觀念
並對照我們當週所學的工具，幫大家打通任督二脈
接下來 12 週，我們將一起拆解以下書單：
- 《多巴胺國度》
- 《睡得更聰明》
- 《人生的4000個禮拜》
- 《上班前的關鍵一小時》
- 《我．刀槍不入》
- 《伊隆馬斯克傳》
- 《刻意練習》
- 《收穫心態》
- 《做自己的生命設計師》
- 《窮查理的普通常識》
- 《反脆弱》
- 《12週做完一年工作》
🎯 給大家的每日小任務：【1-1-1 框架】
改變始於公開承諾。未來的每一場直播，我都邀請大家在底下留言寫下你的「1-1-1」：
- 1 個收穫（今天印象最深的一句話？）
- 1 個對照（跟你過去的做法有什麼不同？）
- 1 個行動（接下來 24 小時內馬上會去試的事？）
把「知道」變成「做到」，就是我們時間派的核心精神
這 90 天的挑戰，重點不在於我講了多少，而在於我們一起實踐了多少。
準備好跟我一起啟動這 90 天的實驗了嗎？
請在底下留言：「準備好了 + 你最期待哪一本書的導讀」，我們明天早上 8:00 直播間見！ 🚀
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