體脂 8.8% 的底層邏輯:不靠意志力,而是【12週目標清算加速器】
今天剛量完 InBody
這次的體脂數字來到了 8.8%(數據截圖放在下面)
分享給幾個朋友後
大家第一個反應都是
你也太有意志力了吧?
每天這樣控制不痛苦嗎?
但老實說,我根本不覺得痛苦
因為身為一個會計師
我已經知道
熱血是負債,系統才是資產
每次年初設定目標時大家都會超熱血
但只要一遇到突發狀況
計畫馬上就翻車爛尾
如果只靠意志力
最後一定會破產
前陣子
我透過這套系統:
🏃‍♂️ 累積 1450 公里的里程順利完賽全馬
💰 在 3 年內存到 300 萬後順利裸辭
📉 長年維持 10%以下 的低體脂率
接下來的 12 週,我想在我們社群幹一件大事!
我們即將正式啟動【12週目標清算加速器】!
但這次的主角不只是我
我還要協助 30 位戰友
徹底清算你們停滯的目標
在這 12 週裡
我會毫無保留地分享:
  1. 我的親身實測;我是如何透過"環境設計"替大腦決策,每天系統化得執行關鍵行動
  2. 30人的目標清算旅程:我會用四大會計師事務所查帳的標準親自陪 30 位創作者與老闆,記錄我們如何找出卡關的地方以及如何順利破局
這邊我們不會談極限自虐
我們只會用數據與系統帶來的順利改變
👇 【清算前的小調查】
這也是我們加速器的第一步
在我們正式啟動這 12 週的加速器前,我想先盤點一下各位目前的現況
你覺得自己今年目標進度卡關,最大的「漏水點」在哪裡?(請在下方留言你的選項)
缺乏清算計畫:不知道每天具體該做什麼關鍵行動
三分鐘熱度:有計畫,但容易被環境誘惑,難以長期維持
瑣事太多:時間跟精力都被日常繁瑣的工作榨乾
孤軍奮戰:遇到問題沒有人可以討論,卡關就想放棄
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Steven Lu
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體脂 8.8% 的底層邏輯:不靠意志力,而是【12週目標清算加速器】
目標清算俱樂部(TAC)
skool.com/timefaction
我是 Steven,前四大 會計師,我用不靠意志力的「自律系統」
完成了
♟️過去10年健身習慣 並且參加健力比賽第九名
♟️半年內挑戰全馬拉松(4 小時完賽)
♟️三年內存300萬 並且透過投資裸辭
Leaderboard (30-day)
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