10 ngày trong im lặng mình học được gì

10 ngày qua của mình chỉ ngồi yên, nhắm mắt, hít thở - THIỀN - mình đã từng nghĩ nó thật mất thời gian và chỉ có tác dụng nghỉ dưỡng, thư giãn đầu óc.

Nhưng nếu con đường phía trước với ai đó khá mung lung, mình hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp bạn phần nào tìm thấy tia sáng 🥰

Mình thấy người ta lũ lượt rủ nhau đi Thiền nên mình không đi, mình là vậy sẽ không làm nếu mình không hiểu làm để làm gì, mình không có nhu cầu chữa lành, nghỉ dưỡng 1 mình.... và mình không thích bị hiệu ứng FOMO.

Mình từng tìm hiểu về Thiền từ thời đại học, nhưng thời đó mình chỉ tìm thấy những thông tin có phần bí ẩn, huyền ảo, và não của một đứa tư duy logic không tiếp nhận được.

Mình cũng từng thấy và nghe nhiều bài pháp thoại trong các chương trình Thiền trên youtube, rất hay, rất cảnh tỉnh và xoa dịu cả những mệt mỏi trong đời, nhưng lại một lần nữa Logic, mình thấy mình không thể làm được như các Thầy dù họ rất vĩ đại, và phẩm hạnh vì họ là tu sĩ, còn mình còn rất nhiều trách nhiệm với gia đình, con cái, bố mẹ...

Mình cứ nghĩ ngồi khóc xong về nhà đâu lại vào đó á mà!

Nên khi chúng bạn ở 10X, hay TNR hay Bán hàng giá cao đã đi bao nhiêu khóa mình vẫn cứ ngồi quan sát, rồi tò mò hỏi hết người này tới người khác khi họ trở về. hihi

Mình đi vì tức á :))

Mình làm việc cày cục, chăm chỉ nha. Chương trình, bài tập nào cũng tham gia, học nghiêm chỉnh mà hỏi gì ông Thầy cũng không trả lời :)

Làm sao để có suy nghĩ rõ ràng để viết rõ ràng? chị đi Thiền đi

Làm sao quản lý cảm xúc và năng lượng vì nó quan trọng với người làm kinh doanh? chị đi Thiền đi

Làm sao nhanh nhẹn, sắc bén như Thầy? chị đi Thiền đi

Làm sao tạo thương hiệu cá nhân khác biệt giữa biển social? Chị đi Thiền đi

Làm sao kết thúc 2025 trong tâm trí trước khi nó bắt đầu? Chị đi Thiền đi

Làm sao 2025 tuyệt vời? chị đi Thiền đi

Làm sao doanh nghiệp của mình phát triển tốc độ cao hơn? Chị đi Thiền đi

Làm sao gia đình luôn hạnh phúc, cuộc sống an lạc? Chị đi Thiền đi

Tức nha.

Thời gian quý báu, trả lời cho lẹ dùm đi Thầy Thiền hoài và thế là mình sắp xếp và cuối cùng cũng được đi Thiền.

Nên mình đi Thiền trong tâm thế rất hào hứng, tò mò khám phá, tìm câu trả lời? Nhưng còn một câu hỏi nữa mình thực sự luôn suy nghĩ, muốn tặng lại cho bạn tìm cho bản thân câu trả lời:

"What is holding you back? Điều gì thực sự đang kìm hãm bạn thành công/hạnh phúc, thịnh vượng?"

Và đây là những thứ mình nhận được:

Con đường mở ra khi bạn khao khát tìm kiếm: Người giảng Pháp thoại mỗi tối là người đã đi qua sự khổ như bao người khác, cũng đi đến được đích của hạnh phúc, an lạc mà bao người tìm - Thầy Goenka. Khi một doanh nhân, một cư sĩ Thầy là một cư sĩ thấu hiểu thách thức của những người cư sĩ, còn mang nhiều những trách nhiệm đa đoan, phân tích khoa học, rõ ràng về phương pháp Thiền Vipassana tu tập để đến được cuộc sống an vui thì với mình đây chính là con đường mà mình tìm kiếm bấy lâu nay.

Không có gì tuyệt vời hơn khi tìm ra được sự thật chúng ta hoàn toàn có thể sống với đam mê của mình, vẫn được làm việc, trao giá trị, kiếm tiền và chăm sóc những người thương yêu.

2. Có những con đường phải tự mình can đảm bước qua: 10 ngày trong im lặng thánh thiện là một trải nghiệm chưa từng có trong đời, thời gian đủ yên để mọi cặn lắng lắng xuống, còn lại sự thấu suốt bên trong. Nếu như bạn có qua nhiều thứ bận tâm trong cuộc sống, nếu bạn thấy mình cố gắng thế nào cũng không rướn được tới điều mình mong muốn thì đây là nơi bạn có thể tìm thấy câu trả lời.

Im lặng là cực kỳ cần thiết, vì chúng ta thường hay hướng ra bên ngoài, mệt mỏi tìm người chia sẻ, đau khổ tìm người thương mình, luôn thấy mình khổ nhất, luôn mang tư tưởng nạn nhân, hướng ra bên ngoài tìm kiếm an ủi hay câu trả lời.

Mỗi người có cuộc chiến riêng mình. Có những con đường mình phải tự mình bước qua, không ai làm thay được. 10 ngày không quá dài để mình tách biệt khỏi xã hội, nhưng không phải ngắn, đủ để làm việc với bản thân mình, để đánh thức con người nội lực, quyết liệt, nhưng thánh thiện trong mình.

Khi mình thực sự hiểu và cảm nhận được hơi thở TỰ NHIÊN sau hai ngày thở không mệt mỏi ;))

Hơi thở tự nhiên là cái gì đó hiển nhiên như nó vốn là. Chỉ có bản thân đã để quá nhiều những ồn ào, xáo trộn bên ngoài đến nỗi không nghe, không cảm nhận, không trân quý được diều hiển nhiên mà mình đang có. Mình như vỡ òa! như lời người bạn trong 10X

@Tuấn Thanh Nguyễn

từng nói với mình: "mọi người có mọi thứ rồi, chỉ tại không dùng, không làm thôi". Và đó như câu trả lời gián tiếp nhận của Thầy

@Tran Manh Duc

"mọi thứ đã ở đó hiển nhiên đơn giản, chỉ là bạn có đủ an tĩnh và trân trọng để nhìn thấy". Biết ơn em đã luôn kiên nhẫn và ám ảnh với sự chuyển hóa của mọi người.

Trân trọng từng hơi thở và những gì mình đang có hơn bao giờ hết.

3. Chỉ cần sống hết mình với cuộc đời của mình và hết lòng cho đi:

Khi trân trọng khóa Thiền, mình biết ơn vô cùng những người đã gìn giữ và duy trì được phương pháp Thiền Damma thuần khiết này để hôm nay mình có may mắn hưởng lợi lạc. Mình nhớ tới bài học của Cô

@Thao Tran

, Who not How, chắc chắn có ai đó đã làm rất tốt ý tưởng của bạn trước đó, hãy tìm ra và học từ những người đi trước, những người giỏi nhất. Mình lại chợt tự tin và hạnh phúc vô cùng.

Có phải chúng ta luôn không biết sản phẩm của mình là gì?

Chúng ta luôn sợ mình chưa đủ giỏi, những người trước đã quá thành công thì ai nghe mình?

Chúng ta làm rất nhiều cách, học rất nhiều tips, tricks để tạo dựng sự khác biệt.

Sự thật, mỗi người là phiên bản giới hạn, bản limited trong đời này.

Sự thật là lẽ sống mà Đức Phật đã chứng nghiệm có hàng ngàn năm nay, phổ biến rộng khắp như ai cũng biết. Nhưng mỗi thế kỷ, mỗi thập kỷ, mỗi năm luôn có hàng ngàn tu sĩ theo đuổi cuộc sống, sự nghiệp của riêng mình, đi lan tỏa, truyền dạy lời Đức Phật, nếu không có họ những phẩm hạnh tốt đẹp, đạo lý đó có còn được lưu truyền tới ngày nay. Chúng ta có thể không là người thành công nhất nhưng chúng ta vẫn có thể sống hạnh phúc với cuộc đời của một người kết nối, lan tỏa.

Cao hơn nữa, vẫn có những cá nhân rất nổi trội, khác biệt. Nói tên của những vị trong Thiền Vipassana như Thầy Goenka, Thầy U ba Khin,…và trước đó có thể nhiều bạn chưa trải qua sẽ không biết. Trong đạo Phật thì phổ biến hơn, có Thiền Sư Thích Nhất Hạnh đã quá nổi tiếng khắp thế giới và sống mãi trong tim của rất nhiều phật tử, sau này có Thiền sư Minh Niệm, mới đây có Thầy Thích Minh Tuệ... Điều mà mình nhận ra là Các vị ấy vẫn thuyết giảng lý thuyết nhà Phật mà ai cũng biết đó bằng trải nghiệm cuộc đời mỗi vị, tạo nên những điểm chạm rất khác biệt, với ngôn ngữ, phong thái đúng với con người mỗi vị, mang âm hưởng mỗi thời kỳ, và thế hệ khác nhau.

Giữa thế giới tưởng chừng tương đồng như thế, khác biệt chính là giá trị mà các vị ấy tạo ra từ trải nghiệm sống của riêng mình để đạt đến những phẩm hạnh như Đức Phật.

Điều này đúng với tất cả tôn giáo.

Vậy thì chúng ta còn sợ những điều mình chia sẻ sẽ nhàm chán, ai cũng biết nữa không? Hay mình chưa đủ giỏi để làm chuyên gia vì người ta thành công hết rồi nữa không?

Không.

Mức độ khác biệt của bạn phụ thuộc việc bạn đã thực sự sống hết lòng với những gì mình đam mê, tâm huyết.

Mức độ trung thành của khách hàng phụ thuộc giá trị bạn tạo ra cho cuộc sống của khách hàng.

Mức độ viral, nổi tiếng hay nói cách khác giá trị của bạn tăng lên phụ thuộc vào số người mà bạn phục vụ.

Biết ơn những người bạn hết lòng thúc đẩy mình đón nhận cơ duyên này

@Hoang Ngoc Han

@Nghiêm Huệ

80 comments