感恩及快樂之事20260305 · 塵心俱樂部

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Mar 5 • 每日寫下三件感恩及快樂之事

感恩及快樂之事20260305

1.感恩加工阿姨特別來通知我要補貨讓我不得不把手邊的工作放下趕緊去做我願意感謝阿姨的幫忙

2.感恩我工作上的夥伴即便我人不在依然有條有理進行讓我很放心我願意在內心感激他們

3.感恩自己看見自己的情緒發作讓我下意識做安撫內心的動作不做任何責備及批判我願意把這個習慣繼續保持

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這裡不賣雞湯也不教你話術拿捏

很多人在人際裡痛苦不是因為不努力

而是因為一直活在一種情緒：

「怕做錯所以一直內耗」

塵心在做的是把你帶回一個主軸：

有界線的穩才是真穩

你會慢慢從患得患失變成：

穩住自己、對方才靠近

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