1.感恩老天爺賜予好天氣 讓我可以走春 即便我走的心路歷程跟家人截然相反 我專注當下的內心 不管是好事還是壞事 我都聆聽及安撫 因為這是我的舊版本 我要創造新版本的話 我願意得要懂得釋放它而非抗拒
2.感謝家人的邀約走春 不過我想要一個人靜一靜 因為春節這段時間我想要沉澱內心的雜念 讓我回歸到內心的真實 我願意感激你們的邀請
3.感恩碰見老朋友 依然帶著小孩來到公園 看著他的臉色 我愈來愈明白中年人的不易 畢竟面臨上有老 下有小 而且家裡的經濟動脈需要由他來負責 因此 才會變得如此滄桑 我意願提醒自己 生命還有機會 只是你要不要去把握才是