6d • Thảo luận chung
Tư thế cơ thể - Yếu tố không thể xem thường khi bơi
Trong bài viết trước đây, thầy Phong có nói "Thở là yếu tố quan trọng nhất khi bơi".
Sau động tác thở thì vai trò của tư thế cơ thể trong khi bơi cũng không thể xem thường, và đó cũng chính là điểm yếu của đa số người mới học bơi ban đầu.
Người mới học bơi còn giữ nhiều thói quen về tư thế đứng khi di chuyển trên cạn nên cần thời gian để học "tư thế nằm ngang" trong nước. Đó là yêu cầu bắt buộc để bơi tốt
Video dưới đây được trích trong chuỗi video thầy Phong hướng dẫn cho các thầy cô cách thức dạy bơi chuẩn chỉnh. Mời các bạn xem qua.
4:28
3
0 comments
Tư thế cơ thể - Yếu tố không thể xem thường khi bơi
powered by
skool.com/swimhub-vietnam-4600
Cộng đồng đam mê bơi lội – nơi cùng nhau học hỏi, chia sẻ và tiến bộ mỗi ngày
Suggested communities
Powered by