הידעתם שאני עולה כל יום ללייב ב13 ו13 דקות גם בפייסבוק וגם בטיקטוק ובקרוב גם ביוטוב,
כדי לעשות הפסקה של מתיחה ותרגול קצר. כל יום נתמקד על תרגיל חדש ונתרגל את מתיחת הנס.
אם לא ניסיתם את מתיחת הנס, היא נמצאת בקורס שלושת האוצרות.
אם אתם ברשתות, הצטרפו אלי כל יום אם אפשר