Hello Ladies! It’s Fridaaaay! 🥳 Wollte euch kurz mein yummy Büro Frühstück zeigen!🥰 Ich liebe es ja das Proteinpulver als Whey Creme, wie einen Pudding auf den Haferflocken zu verteilen! 🤤 Bestes Whey dafür: Veganes Yummy Whey von Vitaminversand. Das wird so richtig schön fest und wie ein leckerer Vanillepudding - nur aus Proteinen. Wie geil ist das odeeeer?! Auf das Yummy Whey vegan oder normal, gibt es bei Vitaminversand sogar gerade noch -25% mit Code Anna!🤑✨ https://vitaminversand24.com/Warenkorb

- Eiswürfel - 300ml Mandel-/Kokosdrink - 1scoop Dark Chocolate Lover Protein Coffee - 1 Prise Salz - optional 1 Scoop Chunky Vanilla Perfection Gut durchmixen & genießen 🤭✨🤌🏻

Habe gerade auf Insta einen Post mit meinen Top 3 Frühstücksrezepten geteilt. Darunter diese Pancakes. Schaut gerne vorbei und viel Spaß beim abspeichern und nachmachen!! Markiert mich gerne und schreibt wie es euch schmeckt.💞 Insta: @emma.madlmayr

hellouuu ladiiess, ich hoffe ihr habt einen zauberhaften Start in euren Sonntag gehabt und somit schon Woche 2 der Challenge erfolgreich abgeschlossen 🥳✨ Ich bin echt mega stolz auf jede einzelne von euch, die sich durch diese Challenge jeden Tag ein klein wenig mehr für sich selbst entscheidet❤️‍🩹✨ Ich wollte euch noch kurz mein heutiges Frühstück zeigen, weil das mal wieder beweist, dass gesunde Ernährung nicht langweilig sein muss und man auch auf Diät lecker essen kann🤭🤞🏻 Was gabs bei euch heute?

Falls ihr es noch nicht mitbekommen habt; Gestern Abend seit 18Uhr findet ihr im Classroom ein neues e-book voll mit leckeren und gesunden Snacks 😍 Um euch einen kleinen Einblick zu geben, welche Rezepte ihr dort finden könnt, gibts für euch ein Bonus-Rezept 😇 Basis: - 1 Dose Kickererbsen - 80g neutrales Proteinpulver - 100g Hafermehl - 1TL Flohsamenschalen - 1 scoop Allflavor Vanilla Cream* - 1 scoop Allflavor Creamy Caramel* - 3 EL Ernussmus - 1/2TL Salz Karamell: - 4 EL Erdnussmus - 3EL Reismehl - 2 scoop/ Allflavor Creamy Caramel* - Prise Salz - optional Erdnüsse Überzug: - 90g zuckerfrei Zartbitterschoki - 10g Kokosöl Zubereitung; - Alle Basiszutaten mit einem Schluck Wasser in einem Mixer zerkleinern und zu einer festen Masse mischen - Die Masse in Riegelformen bis zur Hälfte der Form füllen - Anschließend das Karamell vermischen und auf die Basisriegel draufgeben - Für ca 4h ins Gefrierfach geben und die Schoki und das Kokosöl schmelzen - Die gefrorenen Riegel mit der Schoki überziehen und erneut für 1h ins Gefrierfach geben - Die Riegel ca 1h vor dem Verzehr vom Gefrierschrank in den Kühlschrank geben (dort halten sie auch einige Tage 🙌🏻) **Ich hab mein Proteinpulver & Allflavor Powder von fayn.com, wo du mit dem Code Maggy bis 15.02.2026 noch 30% sparen kannst!🤫💸 Lasst es euch schmecken ladiies und ich freu mich wenn ihr die Rezepte ausprobiert und euer feedback mit uns allen teilt!