Community
Classroom
Calendar
Members
Map
Leaderboards
About
12d • 練完之後｜卡住・有感覺・想問
你的轉腕過節有問題嗎？
這個動作，大家做起來卡卡的嗎？我們可以退階來練。
6
1 comment
Ty Songmover
5
你的轉腕過節有問題嗎？
本身泰然｜柔性自主康復運動
這是一個教你用最柔的方法，把身體修回來的空間。
從鬆開、覺知、到重新對齊結構，我們一起回到身體的根，恢復它本來的智慧。
如果你願意重新認識自己的身體，這裡會是你最安全的起點。
我們從「鬆柔」開始，讓身體歸零，再一步步回到中正，最後讓身心都自由。
Leaderboard (30-day)
1
Aki Chio
+21
2
立恩 愛
+13
3
Annie Lin
+12
4
J.j. Liu
+4
5
A K
+4
Powered by