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2d (edited) • 📖資料庫
📌腹肌寶寶養成 首部曲
颱風天的各位還好嗎！
風真的大到好誇張🙁
昨晚把動作講解錄音上架了 「腹肌寶寶 首部曲」
今天找個時間 和家人動動身體
培養感情😚
✅ 今日小任務：
每個動作三組，15下 為一組
任務完成的底下留言 「 腹肌 」
今年把體態交給安養起來
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安安 陳
4
📌腹肌寶寶養成 首部曲
安心慢生活 | Slow Living
skool.com/slowliving
科學化訓練 × 結合身心療癒
Leaderboard (30-day)
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Hanna Zhuang
+14
2
雅媜 詹
+14
3
Lee Tzu yi
+12
4
陳 諭萱
+11
5
小 偵
+10
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