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《第一步驟》👋 新成員請到這裡
👋 歡迎來到《慢一拍》🏸 在這裡,我們不急著變快。 我們先學會看清楚。 如果你剛加入,請先完成這兩件小事👇 📍第一步:留言簽到 在這篇文章底下留言: 👉「簽到」 讓我知道你已經到位 🤍 📍第二步:到「自我介紹區」留言 請到社群中的【自我介紹】貼文, 寫下你的第一則留言。 可以很簡單,照這個方向寫: 1️⃣ 怎麼稱呼你? 2️⃣ 最近一場雙打,哪一球讓你覺得「慢了一拍」? 3️⃣ 你現在最想解決的一個雙打問題是什麼? (不用寫很多~幾句就可以~) 🌿 這裡的氛圍 • 尊重每個人的程度與節奏 • 不貶低、不嘲諷 • 不私訊推銷 我們不是比誰強。 是一起把雙打想清楚。 🔓 關於等級與內容 在慢一拍,多留言、多互動, 你的等級自然會提升。
不是你來不及,是你太晚才動
我看了一下大家前幾題的投票 很多人會選「要上網」 但同時又很多人說「想動,但來不及」 這兩個其實有點矛盾🔥 很多時候你會覺得 「這球應該要上」 但等你真的想動的時候 「已經慢一拍了」 很多時候不是反應慢 是你「看到球已經來了才決定要動」 我很好奇 你通常是 看到球過來才動? 還是更早就開始準備? 留言跟我說👇 「太晚才動」 or 「會先準備」
雙打後場在抽打平球很常被打穿的一球
這一球,你會怎麼處理? 這是一個我最近很常看到的情況 1️⃣對面女生推一顆平球到右邊 2️⃣後場男生抽回去 3️⃣被前場直接攔截打回來 然後這一瞬間前場的人直接卡住 最後這球就掉了🙂 我很好奇你們遇到這種球 當下第一個反應是什麼?
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雙打後場在抽打平球很常被打穿的一球
你在前場,其實一直把注意力放錯地方
看這張圖 這是我實戰裡的一個瞬間。 對方男生準備出手了。 這個時候你的眼睛會往哪裡看? 大多數人的答案是:球。 但我在這個瞬間看的不是球。 👆 Classroom裡有完整分析《前場女生的注意力要放在哪裡》 我拆解了這一秒我到底在看什麼、為什麼這樣看讓我可以提前移位。 看完來這裡告訴我: 你打混雙前場的時候,通常在看哪裡? A 看球 B 看對方動作 C 老實說我根本來不及看任何東西 選完我跟你說——為什麼選A的人,前場永遠會慢半拍。
你在前場,其實一直把注意力放錯地方
在防守時守到這球你會上網嗎?
你平常打到球這顆球的選擇是 A 上網 B 不上網 這一球很多人都會做一樣的選擇 但有趣的是: 👉 每個人當下的「想法」其實都不太一樣 有些人會覺得可以往前 有些人會想再觀察一下 也有人其實只是順著感覺打 你會怎麼選?你當下在想什麼? 留言說說你的想法 也可以看看其他人是怎麼判斷的👀 有時候你會發現: 原來大家卡的點其實很像 如果你最近也有類似的球 👉 可以丟 1–2 球上來 我會選幾個一起拆 👀
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在防守時守到這球你會上網嗎?
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慢一拍🏸
skool.com/slowbadminton
讓混雙女生在場上不再慌張。
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