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慢一拍🏸

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4 contributions to 慢一拍🏸
看完詹又蓁的退位,你們有過「退錯位置」的尷尬經驗嗎?
剛剛在課堂分享了新的影片,聊到了混雙女生的退位哲學。 我自己以前剛練的時候,也常跟搭檔撞在一起(笑)。 你們在場上最常遇到的「位移困擾」是什麼? 1. 兩個人都想衝去接同一顆球。 2. 兩個人都以為對方要接,結果球掉在中間。 3. 想退後卻被搭檔擋住。 在下面留言告訴我你的「慘痛經驗」,我會隨機給出建議喔!👇
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防守範圍的中洞,或者說雙方都是男強女弱,對方攻擊時,男生的防守範圍占多少比較合理
不是你來不及,是你太晚才動
我看了一下大家前幾題的投票 很多人會選「要上網」 但同時又很多人說「想動,但來不及」 這兩個其實有點矛盾🔥 很多時候你會覺得 「這球應該要上」 但等你真的想動的時候 「已經慢一拍了」 很多時候不是反應慢 是你「看到球已經來了才決定要動」 我很好奇 你通常是 看到球過來才動? 還是更早就開始準備? 留言跟我說👇 「太晚才動」 or 「會先準備」
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想根據回球方向往前抓,但是沒辦法辨認是有壓到可以上,還是仍在平抽擋
自我介紹
1️⃣ 怎麼稱呼你? 我是Potato 2️⃣ 最近一場雙打,哪一球讓你覺得「慢了一拍」? 因為接發三拍後的中前場加速送到中場球質,導致後方隊友被對面分球後補位不易(男雙) 3️⃣ 你現在最想解決的一個雙打問題是什麼? 應該用什麼樣的心態去應對各個階段的球路配法(前三拍、中前場搶機會、連貫攻擊前排補位),以及如何建立觀察的習慣,或者利用流程讓自己快速理解對面的球路
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👋 歡迎來到《慢一拍》🏸 在這裡,我們不急著變快。 我們先學會看清楚。 如果你剛加入,請先完成這兩件小事👇 📍第一步:留言簽到 在這篇文章底下留言: 👉「簽到」 讓我知道你已經到位 🤍 📍第二步:到「自我介紹區」留言 請到社群中的【自我介紹】貼文, 寫下你的第一則留言。 可以很簡單,照這個方向寫: 1️⃣ 怎麼稱呼你? 2️⃣ 最近一場雙打,哪一球讓你覺得「慢了一拍」? 3️⃣ 你現在最想解決的一個雙打問題是什麼? (不用寫很多~幾句就可以~) 🌿 這裡的氛圍 • 尊重每個人的程度與節奏 • 不貶低、不嘲諷 • 不私訊推銷 我們不是比誰強。 是一起把雙打想清楚。 🔓 關於等級與內容 在慢一拍,多留言、多互動, 你的等級自然會提升。
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Neal Tsai
1
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@neal-tsai-4494
Potato

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Joined May 7, 2026
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