Als Heilpraktikerin dachte ich lange, ich wüsste alles über die Wechseljahre.
Dann kamen meine eigenen.
Plötzlich reagierte mein Körper anders. Schlaf, Energie, Stimmung – vieles fühlte sich nicht mehr selbstverständlich an.
Da wurde mir klar:
Fachwissen und eigenes Erleben sind zwei verschiedene Dinge.
Heute ist es meine Mission, Frauen nicht nur Informationen zu geben, sondern ihnen zu zeigen:
Du bist nicht falsch.
Viele Veränderungen in den Wechseljahren haben einen nachvollziehbaren Grund.
Denn wenn wir verstehen, was in unserem Körper passiert, verlieren viele Ängste ihre Macht.
Verstehen statt nur aushalten.
Wann hast du zum ersten Mal gemerkt: Mein Körper verändert sich?