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19d • Webinare
Kein Marathon nötig, aber sitzenbleiben ist auch keine Lösung.
Viele hier sitzen viel – beruflich oder privat –und spüren das irgendwann im Nacken, Rücken oder in der Haltung.
Was oft hilft, sind keine Programme, sondern kleine, gezielte Bewegungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.
Wer das vertiefen möchte: Ich halte dazu ein Online-Webinar mit starkem Praxisschwerpunkt ab– viele Übungen zum Mitmachen.
- am 3. März 2026 | ONLINE
- nur € 50, weil dieses Webinar stark gefördert wird vom Fonds Gesundes Österreich
- Alle Details findet ihr im PDF.
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Kein Marathon nötig, aber sitzenbleiben ist auch keine Lösung.
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