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Jan 6 •
🛑 Paso 1: NO continúes SIN VER ESTO | Toca ACÁ
Estás a punto de empezar tu camino de sanación 🤍 Tengo una GRAN PROMESA PARA TI: Ayudarte a sanar y llevarte de la mano en tu proceso post-ruptura o de soltar a esa persona (sea que tu pareja haya sido o no una persona con rasgos narcisistas). 1️⃣ Lo primero que necesitas para avanzar en la comunidad es: - Presentarte (tu nombre y qué te motivó a entrar en esta comunidad) en los comentarios de este post, esto te da puntos 🏆 para que puedas subir en el ranking más rápido y estés en el top 3. Y unirte a nuestra comunidad de WhatsApp: UNIRME 2️⃣ Segundo: - Descargar la app de Skool, para que no te pierdas los talleres semanales y puedas concursar por los premios (SI NO LA DESCARGAS NO PODRÁS ENTRAR A LOS TALLERES) 👇🏻 DESCARGAR SKOOL PARA ANDROID DESCARGAR SKOOL PARA APPLE 3️⃣ Tercero: Comenzar con el MUNDO 1 que estará en tu Classroom 🤍 Y sobretodo INTERACTUAR (TODOS LOS MESES HABRÁ PREMIOS PARA QUIEN MÁS INTERACTÚE). Te leo en los comentarios, un abrazo gigante.
6d •
EJERCICIO DE CLASE DE DEPENDENCIA EMOCIONAL
hoy fue una clase muy interesante, aprendí sobre que la dependencia no es culpa de un tercero sino de uno mismo, de no saber tener independencia emocional, además que una dependencia sana nos ayuda a vincularnos con los demás. Me comprometo a buscar mi independencia emocional para sentirme mejor conmigo misma ☺️
20d •
Test del Mapa Relacional
Acabo de hacer el Test del Mapa Relacional en Ya No Me Dueles y esto es lo que descubrí: 🎭 Mi perfil: La Corriente Invisible 🔎 Mi rol predominante: Víctima 💥 Lo que más me sorprendió fue: Que tenia mis sospechas de ser altamente dependiente pero no lo queria admitir 🌱 A partir de hoy me comprometo a: Cada dia agradecerme a mi misma por cada logro y tratar de hacer cada dia mas cosas por mi misma
12d •
Test de mapa relacional
Acabo de hacer el Test del Mapa Relacional en Ya No Me Dueles y esto es lo que descubrí: 🎭 Mi perfil: El Salvador Agotado 🔎 Mi rol predominante: Salvador 💥 Lo que más me sorprendió fue: Es que siempre me habían dicho que soy víctima de todo, y es así como me concebía y ahora darme cuenta que soy el salvador agotado me sorprende mucho Pero si me pongo a pensar es verdad siempre miro por los demás y yo de última. 🌱 A partir de hoy me comprometo a: Pensar primero en mí y en mi bienestar, los demás deben hacerse cargo de su propia vida.
13d •
CLASE DE APEGO ANSIOSO VS EVITATIVO
Esta semana aprendí sobre como el ansioso y el evitativo se atraen mutuamente, porque los ansiosos buscan cambiar a los evitativos pensando que el amor lo puede todo. Además que los narcisistas suelen tener apego evitativo o desorganizado, pareciendo que tienen todo bajo control. Gracias a esta clase pude identificar en mayor profundidad mi tipo de apego y me comprometo a iniciar poniendo limites a las personas para de esa forma protegerme e ir avanzar hasta convertirme en un apego seguro.
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Suelta el dolor de tu Ruptura 🦋
Aprende a priorizarte y amarte
Supera a Tu EX Tóxico o Narcisista
Crea Nuevos Estándares y Pon Límites Claros
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