Oct 11 (edited) • 📌北部跑友(新竹以北)
Erica的打卡牆
我希望成為一個：把跑步當作生活一部分的人，不論多忙，也要留點時間去練跑(正在努力ing)
對我來說，跑步不只是鍛鍊體力，正所謂「練跑，也是在練心」，每段跑步時光，都是一場內在的對話，讓我學習用更有韌性的心，面對生活。
最小行動：每個週末都可以跑一場LSD
給自己的獎勵：躺在床上看影集，還有吃一個大雞腿便當 (大早餐也是可以的 :p )
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17 comments
Erica的打卡牆
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這裡是一群人一起跑的地方，沒有比較，只有支持
如果你跌倒，我們會等你；如果你突破，我們會為你喝采
因為我們相信，改變不能只靠一個人，而是靠大家一起
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