Oct 9 (edited) • 📌北部跑友(新竹以北)
糖糖的打卡牆
我希望成為：每天都可以跑動一下的人
我的最小行動：週四重訓課前出門小跑一下，主要調整跑姿和熱身
我的自我獎勵：重訓課後的健康蛋白質大餐 😁
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糖糖的打卡牆
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這裡是一群人一起跑的地方，沒有比較，只有支持
如果你跌倒，我們會等你；如果你突破，我們會為你喝采
因為我們相信，改變不能只靠一個人，而是靠大家一起
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