10h • Reto
Día 6
1️⃣ ¿Qué decisiones recientes surgieron desde duda o miedo?
Regresar al camino del caos familiar o ir hacia el camino de mi hogar en paz y orden aunque eso signifique reducir al mínimo la convivencia con mi familia de origen.
2️⃣ ¿Cómo se manifestó esto en tu cuerpo y emociones?
Regresar al camino del caos significa enfermedad digestiva, inestabilidad emocional y sistema nervioso agitado.
Ir hacia mi hogar significa paz, estabilidad, alegría y juego con mi hijo.
3️⃣ ¿Qué señales internas indican poder versus duda?
La duda causaba malestar, el poder es decisión con convicción y firmeza
4️⃣ ¿Qué parte de ti se siente empoderada al actuar desde claridad?
El agotamiento físico, mental y emocional me lleva hacia mi hogar de paz.
5️⃣ ¿Qué decisión puedes tomar hoy desde tu fuerza interna?
Límites no negociables, yo elijo quién entra en mi hogar y quién no.
6️⃣ ¿Cómo aplicarías esta práctica a futuras decisiones?
Decir NO a lo que quiera perturbar mi paz
7️⃣ ¿Qué aprendizaje extraes sobre tu capacidad de decidir desde calma?
Puedo elegir desde la claridad de lo que quiero y desde lo que ya no permito.
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Día 6
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