Il existe un vieux proverbe chinois, citĂ© par Lu Xun et souvent rappelĂ© par le Dr. Pang Ming :æ±ć±±ć„œæčïŒæŹæ§éŸç§»Â« Il est plus facile de remodeler les riviĂšres et les montagnes que de changer la nature dâun ĂȘtre humain. »
Cette phrase traduit une idĂ©e profondĂ©ment ancrĂ©e dans la pensĂ©e chinoise : notre xĂŹng (æ§) â notre nature profonde, notre essence originelle â semble immuable. Pourtant, le Dr. Pang, fondateur du Zhineng Qigong, nous invitait Ă ne pas prendre ce proverbe au pied de la lettre. Il croyait au contraire quâil est possible de transformer sa nature â non pas en se reniant, mais en Ă©veillant ce quâil y a de plus pur et de plus lumineux en soi.
Le caractĂšre æ§ (xĂŹng) est formĂ© du cĆur xin ćż et de la vie sheng ç : il Ă©voque le cĆur Ă lâĂ©tat de naissance, la spontanĂ©itĂ© originelle, avant toute distorsion. Ă lâinverse, le caractĂšre æ
(qĂng) dĂ©signe les Ă©motions et passions humaines â la dimension acquise, mouvante et parfois dĂ©sordonnĂ©e de notre psychĂ©. Entre les deux, sâĂ©tend lâespace de notre cultivation intĂ©rieure.
Les taoĂŻstes enseignent que notre mission spirituelle est de raffiner le xĂŹng (nature) et le mĂŹng (destin) dans une pratique unifiĂ©e, appelĂ©e æ§ćœćäżź â xĂŹng mĂŹng shuÄng xiĆ«, la double culture du corps et de lâesprit.Autrement dit : cultiver le souffle vital, la santĂ© et la vitalitĂ© du corps (ćœ mĂŹng), tout en Ă©veillant la clartĂ© du cĆur-esprit (æ§ xĂŹng).
đ Le Qigong est un chemin vers cette transformation.Ă travers le mouvement conscient, la respiration et la mĂ©ditation, il devient possible de calmer les Ă©motions, de clarifier lâesprit et de laisser Ă©merger la nature authentique. Chaque pratique est un retour vers cet espace originel, oĂč le cĆur retrouve sa puretĂ© et la vie sa fluiditĂ©.
Changer sa nature, ce nâest donc pas devenir quelquâun dâautre âCâest redevenir pleinement soi-mĂȘme.
Et comme le dit un autre adage taoĂŻste :« Lâeau ne lutte pas contre la roche, elle la transforme doucement. »Ainsi en est-il du cĆur humain : façonnĂ© par la constance, la douceur et la conscience.
đ Pratique aprĂšs pratique, le Qigong nous ramĂšne vers cette clartĂ© intĂ©rieure, lĂ oĂč la montagne et le fleuve changent ensemble â Ă lâintĂ©rieur de nous.
đŹ Et toi, quâen penses-tu ?Crois-tu quâil soit possible de transformer sa nature profonde, ou que nous restons fondamentalement les mĂȘmes ?
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