Como estan tds. Recurro a postear esto xq nose como puedo ganar masa muscular, estoy a un grado q parece que estoy desnutrido y a pesar de que como bastante proteina y he escuchado q un carbohidrato balanceado hace tambien ese trabajo, no consigo resultados. En un mes empiezan mis clases, y quiero y muy cambiado ya que el resto de meses de vacaciones procrastine, por eso me gustaria oir por parte de ustedes tips para ganar masa muscular en muy poco tiempo. Estare al tanto de sus recomendaciones. Un saludoooo 👋

Holaaa, soy lu y quiero saber como empezar un empredimiento simple, porque tengo 13 años y la verdad ya tuve varios emprendimientos en los que pude sacar unos cuantos billetitos pero quiero un emprendimiento que sea mas fijo o que dure mas tiempo al menos.😘

Quiero tratar con este tema ya que estaba cayendo en esto y me afecta en la percepcion de la realidad y mis amistades pueden perderse por eso (disminuyó bastante y no consumo pornografia)

Yo pienso declararme a una chica que me apoya en todos mis objetivos me apoya en todos mis retos de mejora, soy su mejor amigo actualmente pero a la vez no quiero por miedo a perderla, pero si se que si me rechaza ella no es la indicada, pero quiero saber como puedo hacerlo

Hola muchachos! Cómo están? Quienes de aquí son deportistas y cómo hacen para tener su negocio o como hacen ingresos mientras hacen deporte?