L'épisode du podcast est live avec @Fabienne Balas Dans cet épisode, Fabienne, ex infirmière en santé au travail devenue formatrice en santé mentale, démonte nos peurs et nos silences. Elle raconte comment, pendant des années, elle a vu des salariés s'effondrer sans que personne n'ait osé leur tendre la main avant. Comment la douleur physique était souvent le seul moyen d'exprimer une souffrance psychique inaudible. Aujourd'hui, elle forme des citoyens et des entreprises à une compétence qu'on devrait tous avoir : le courage relationnel. Pas le courage de sauver. Le courage d'aller vers l'autre et de lui dire simplement : "Je m'inquiète pour toi." Ce que tu vas découvrir : - Les 3 critères d'alerte qui distinguent un coup de mou passager d'un vrai trouble (durée, impact, émotions) - Pourquoi dire "ressaisis-toi" ou "t'inquiète, ça va passer" est non seulement inutile, mais profondément culpabilisant - Comment aborder quelqu'un en souffrance sans te transformer en thérapeute amateur (tu n'as rien à réparer, juste à être présent) - La frontière entre être un secouriste citoyen et être un référent santé mentale en entreprise - Pourquoi l'hygiène de vie (sommeil, alimentation, sport) n'est pas un "plus" mais un socle de la santé mentale 🎙️L’épisode est dispo dans l’onglet “Podcast”. 📆 Dans l’onglet “Calendar”, tu trouveras la date du Q&A live avec Fabienne. Tu as une question en tête ? Viens la poser en live — Fabienne y répondra.

Nadia Ghodhban, ex-DRH de Jennifer, t'ouvre un espace pour parler de ce qui te traverse, toi. Parce que ce qu'elle a vécu – gérer le flou, tenir debout quand tout s'effondre, accompagner sans se perdre – ne concerne pas que les RH. Ça te concerne aussi. Que tu sois manager, parent, entrepreneur, ou simplement quelqu'un qui porte des responsabilités et qui parfois ne sait plus comment faire, ce live est pour toi. Viens avec tes questions : - Comment tenir quand on ne sait pas de quoi demain sera fait ? - Comment dire la vérité quand on n'a pas toutes les réponses ? - Comment préserver les autres sans s'oublier soi-même ? - Comment faire de la vulnérabilité une force et non une faiblesse ? Nadia ne te donnera pas de recettes toutes faites. Mais elle partagera ce qu'elle a appris dans la vraie vie, pas dans les livres. Les outils qui l'ont aidée à ne pas craquer. Les réflexes qui l'ont sauvée. Les erreurs qu'elle ne referait pas. Et surtout, elle t'écoutera. Parce que parfois, juste poser ses questions à voix haute, c'est déjà trouver une partie de la réponse. 💬 Rejoins-nous ici 🎙️Pour écouter le podcast dans la communauté Et sur les plateformes c'est ici Viens. Même si tu ne sais pas encore quelle question poser. Viens juste écouter, observer, te nourrir. Parce que ce que Nadia a traversé, on le traverse tous à un moment donné. Et savoir qu'on n'est pas seul, ça change tout.

L'épisode du podcast est live Avec @Nadia Ghodhban qui t'explique que montrer sa vulnérabilité est une force, pas une faiblesse. Dans cet épisode, Nadia Ghodhban, ex-DRH de Jennifer, nous ouvre son cœur. Pas de discours corporate. Pas de posture lisse. Juste la vérité brute d'une femme qui a traversé la tempête : du redressement judiciaire à la liquidation. Ce que tu vas découvrir : - Comment gérer le flou pendant 2 ans et maintenir la confiance des équipes (transparence totale même quand il n'y a rien à dire). - Ce qu'elle a ressenti vraiment (la tristesse, l'impuissance, et pourquoi elle ne s'en cache pas). - Où elle allait chercher ses forces chaque matin : thérapie, sport, son réseau, son équipe — parce qu'on ne peut pas accompagner sans être soi-même accompagné, entouré. Si tu veux comprendre ce que ça fait vraiment de porter l'humain dans les moments les plus durs, appuie sur play. Nadia ne raconte pas une stratégie RH. Elle raconte une traversée. 🎙️L’épisode est dispo dans l’onglet “Podcast”. 📆 Dans l’onglet “Calendar”, tu trouveras la date du Q&A live avec Nadia. Tu as une question en tête ? Viens la poser en live — Nadia y répondra.

Si tu essaies de contrôler ton ado et il te fuit ? Si tu te défends face à ton boss et ça empire ? Si tu essaies de raisonner ton conjoint et il s'enferme ? 👉 ce live est pour toi. Suite à l’épisode du podcast Peaceful Mind, @Chris Zeppenfeld sera en live pour répondre à toutes vos questions. 🗓 Jeudi 5/02 ⏰ 18h 📍 En direct ici, sur Skool On parlera concrètement de : - La technique du 180 degrés : faire l'inverse de ce que tu fais depuis des années et avoir des résultats inespérés. - Pourquoi le forcing et le contrôle détruisent les relations (même quand tu veux bien faire). - Comment les harcelés peuvent changer l'interaction en 2 répliques (et pourquoi l'agresseur ne revient jamais). - Pourquoi métacommuniquer sur ta peur la fait disparaître. 💬 Prépare tes questions : @Chris Zeppenfeld répond en direct, sans filtre. 📅 Enregistre la date dans ton agenda