22d • General discussion
Secouriste en santé mentale
L'épisode du podcast est live avec
Dans cet épisode, Fabienne, ex infirmière en santé au travail devenue formatrice en santé mentale, démonte nos peurs et nos silences. Elle raconte comment, pendant des années, elle a vu des salariés s'effondrer sans que personne n'ait osé leur tendre la main avant. Comment la douleur physique était souvent le seul moyen d'exprimer une souffrance psychique inaudible.
Aujourd'hui, elle forme des citoyens et des entreprises à une compétence qu'on devrait tous avoir : le courage relationnel. Pas le courage de sauver. Le courage d'aller vers l'autre et de lui dire simplement : "Je m'inquiète pour toi."
Ce que tu vas découvrir :
- Les 3 critères d'alerte qui distinguent un coup de mou passager d'un vrai trouble (durée, impact, émotions)
- Pourquoi dire "ressaisis-toi" ou "t'inquiète, ça va passer" est non seulement inutile, mais profondément culpabilisant
- Comment aborder quelqu'un en souffrance sans te transformer en thérapeute amateur (tu n'as rien à réparer, juste à être présent)
- La frontière entre être un secouriste citoyen et être un référent santé mentale en entreprise
- Pourquoi l'hygiène de vie (sommeil, alimentation, sport) n'est pas un "plus" mais un socle de la santé mentale
Tu as une question en tête ?
Viens la poser en live — Fabienne y répondra.
2
0 comments
Secouriste en santé mentale
powered by
skool.com/peaceful-mind-5108
On t'accompagne au quotidien pour booster ton énergie, sortir de tes zones de blocage, réguler ton stress et vivre mieux.
Suggested communities
Powered by