Das Wochenende hat für viele Menschen etwas Magisches. Zwei Tage, an denen der Druck des Alltags ein Stück nachlässt und plötzlich Raum entsteht. Raum, den wir oft unbewusst füllen – mit Ablenkungen, Routinen oder einfach dem Bedürfnis, kurz auszuschalten. Aber genau dort liegt eine Chance, die viele übersehen. Das Wochenende ist nicht nur Pause. Es ist ein Reset.Ein Moment, in dem wir uns selbst zuhören können, ohne dass alles um uns herum gleichzeitig zieht und zerrt. Und wenn man ehrlich ist: Wachstum passiert selten in der Hektik der Woche.Wachstum passiert genau dann, wenn man mal zur Ruhe kommt, klarer sieht und bewusst entscheidet: Was tut mir gut? In welche Richtung möchte ich mich wirklich bewegen? Wie man das Wochenende für Wachstum nutzt Es geht nicht darum, jede Minute zu verplanen oder sich selbst unter Druck zu setzen. Es geht darum, ein Stück bewusster mit der Zeit umzugehen. - Reflektieren, was diese Woche gut lief – und was nicht. - Anhalten, statt durchzuziehen. - Ein kleines Stück investieren – in sich selbst, in ein Projekt, in Klarheit. - Einen Impuls setzen, der die nächste Woche leichter macht. Wachstum muss nicht riesig sein. Es reicht, wenn du dir am Sonntagabend sagen kannst:„Ich habe diese zwei Tage genutzt, um mir selbst näherzukommen.“ Warum das so kraftvoll ist? Weil die meisten Menschen das Wochenende nutzen, um wegzulaufen.Du nutzt es, um tiefer reinzugehen.Das ist der Unterschied. Nicht perfekt sein.Nicht alles schaffen.Nur ein bisschen bewusster werden.Das verändert mehr, als man glaubt. Zum Schluss Das Wochenende ist ein Geschenk – aber nur, wenn wir es bewusst annehmen.Nicht als Flucht, sondern als Gelegenheit. Eine Gelegenheit, langsamer zu werden, klarer zu denken und sich selbst ein kleines Stück weiterzubringen. Wenn du jedes Wochenende nur einen Moment findest, der dich wachsen lässt, dann bist du schon auf einem Weg, den die meisten nie betreten.

Kennst du diesen Moment, in dem dich jemand sofort triggert? Ein Satz, ein Blick, ein Verhalten – und plötzlich zieht sich etwas in dir zusammen.Viele reagieren dann mit: „Der andere ist das Problem.“Doch wenn wir ehrlich sind, steckt in diesen Situationen ein Geschenk. Ein Spiegel. Eine Einladung. Menschen zeigen uns nicht nur, wer sie sind, sondern vor allem, wer wir sind – oder wer wir glaubten nicht mehr zu sein. Warum uns andere überhaupt triggern Wenn dich das Verhalten eines anderen nervt, verletzt oder wütend macht, passiert innerlich etwas Faszinierendes: - Es prallt auf einen Anteil in dir, der noch ungeheilt oder unbewusst ist. - Es trifft eine alte Geschichte, eine alte Überzeugung, eine alte Wunde. - Oder – und das ist die spannendste Variante – es zeigt dir etwas, das auch in dir lebt, das du aber vielleicht nicht sehen willst. Der andere macht also nichts mit dir. Er zeigt dir nur, was bereits da ist. Und ja, manchmal ist das unbequem.Aber genau deshalb ist es so wertvoll. Was wir im Außen sehen, existiert oft auch in uns Wenn du jemandem Begeisterung, Mut, Klarheit oder Großzügigkeit ansiehst, ist das meist kein Problem – denn diese Qualitäten erlaubst du dir.Du erkennst sie, weil du sie kennst. Wenn dich aber jemand triggert, weil er: - zu laut - zu selbstbewusst - zu chaotisch - zu direkt - zu langsam - zu egoistisch - zu needy - zu was-auch-immer ist… dann lohnt sich die Frage: 👉 „Was genau davon stört mich – und warum?“ 👉 „Was sagt das über mich aus?“ 👉 „Gibt es etwas in mir, das ich verdränge, ablehne oder mir selbst verbiete?“ Denn oft stört uns nicht das Verhalten selbst, sondern das Gefühl, das wir damit verbinden. - Vielleicht stört dich der laute Mensch, weil du dir Lautsein verbietest. - Vielleicht nervt dich die Selbstsicherheit eines anderen, weil du deine eigene nicht lebst. - Vielleicht triggert dich die Empfindlichkeit eines Gegenübers, weil du deine eigenen Bedürfnisse nicht ernst nimmst. Menschen sind Spiegel – aber nur für das, was du bereit bist zu sehen.

Hallo zusammen mein Name ist Kevin ich bin 29 Jahre jung war ziemlich genau 7 Jahre in der Sicherheitsbranche selbständig und musste dieses Monat mein Gewerbe aus gesundheitlichen Gründen aufgeben. Jetzt steht die Genesung (so gut wie möglich) und der persönliche Wachstum im Fokus ! Denn alles passiert aus einem bestimmten Grund und aus allem negativen kann man positives erschaffen.