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歡迎大家來到NoFap不忍了 點我免費14天創建自己的Skool群 各位都是一群努力想要改變自己人生的兄弟 不論是想要重新取回專注力 掌控力 或者是想要重新練習社交能力以及賺到更多的錢 我都希望我過去的經驗 可以幫助到大家解決這些問題 徹底脫離現在不理想充滿壓力的人生 開始之前我們先去完成 STEP1的社群守則 STEP2的自我介紹 完成後幫我在本篇下面留言「NoFap」 讓我知道你準備好了❤️‍🔥 並且開始發文獲得5個升級成Level2(如何發文以及提升等級請觀看入群影片) 就可以觀看NoFap的7天挑戰課表以及破戒專區的觀看權🔥 就讓我們開始挑戰吧🥊

接下來30天 我想要來紀錄 如何成為真正的有錢人 何謂真正的有錢人 就是在賺到錢之餘 我們同時還擁有性感的身材 豐富的內在 以及快樂的關係 所以這30天 我會更徹底的戒除生活當中的即時享樂 a片 短影音 Netflix 垃圾食品和糖份 然後透過 閱讀 提升外在 運動 吃健康食物 看提升類型影片或podcast 以及專心工作 當作每天的行動選擇 詳細的紀錄會在這個社群透過貼文方式發佈 以及在IG我也會剪成影片紀錄 想跟上的兄弟可以同時執行🔥