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149 contributions to NoFap不忍了
1d •
(蒐集直播問題)在NoFap30天的挑戰當中 你遇到最難的地方是什麼?
歡迎兄弟在這篇貼文底下留言 我會專門做一集直播來解答你的問題 也會後續將解法公開和整理到課表當中 讓各位兄弟更順利地做完30天的挑戰 變得更加有執行力 更有自信和魅力 完成更多自己想要做的事情的男人💪
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🔥
7d •
自我介紹
1.怎麼稱呼你：Nicholas 2.為什麼想進這個社群：一群人一起挑戰比較可以堅持 3.現在你遇到最大的問題：壓力大/沒有熱忱/懶散 4.希望可以從這個社群得到什麼成果：重拾向上的動力 5.現在想要NoFap的動力有幾分🔥（滿分10）：6
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兄弟歡迎你🔥
4d •
挑戰日誌
昨天晚上一直不睡覺，就是覺得不想要面對明天，想要繼續滑手機，一直滑滑滑 然後早上也沒有早起 不過今天早上因為有事情，所以還是起來了 然後忙碌中午、下午、傍晚 晚上回去煮東西，就結束這一天 不過我也不知道 今天晚上會滑手機到幾點....
2 likes • 3d
想想如果是期待明天可以變強的自己... 這應該是值得期待的事情🔥
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@Lee An 有遇到問題隨時問我💪
3d •
關於我
大家好啊，我叫miles 來自香港，想請教一下各位兄弟，我該想着什麼去抵抗誘惑。我現在的狀態就是明明有很多對我很重要的事自己卻不想做/沒能做好/無法專注。我知道這絕對與自慰有關，可是卻戒不了，頂多七天就破戒。每天上班遲到，越活越像NPC，曾經很自豪的興趣也荒廢掉，眼看着同時期的人越來越強，感覺自己真的是個廢物，卻又很難改變。。。
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嘿兄弟 目前是自己一個人住嗎 因為如果自己一個人住的話 第一步：環境一定要先清除誘惑 這是我會推薦你的第一件事
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Joined Jul 10, 2025