hoy me vinieron ganas pero no caí me acordé del mismo videito que me hizo caer la última vez y sentí un calor intenso en el pecho, ese que sientes cuando sabes que algo malo puede pasar luego pensé que el músculo del no hay que ejercitarlo y me dije que no me iba a pajear afortunadamente no estaba en una situación idónea para pajearme, por suerte no aprendí a pajearme conduciendo y no me den tips de cómo hacerlo porque me pajearé llevo 3-5 semanas sin PMO, no cuento días sino que observo mi estado de ánimo y me ocupo de atender áreas de mi vida y autorregularme para evitar llegar a la ansiedad y las sensaciones que me hacen buscar el escape que me da el PMO no se trata de hacerse el héroe, la lucha es real y a veces se gana y a veces te haces una paja porque es lo que hemos hecho siempre les mando ánimos a todos amigos