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May 25 •
🖖Bienvenue dans la communauté
je suis tellement heureuse de vous voir ici. Cet espace à été crée pour que vous puissiez trouvez des ressources, du soutien et des clés concrètes pou réguler votre système nerveux et retrouver un équilibre profond. Voici une vidéo qui t 'explique rapidement comment , explorer la communauté . 🎥https://www.loom.com/share/a70aaacb96df45c49e3ed51321215e7d 🎁Pour bien commencer le voyage, télécharger votre e-Book gratuitement, c'est votre cadeau de bienvenue : Le lien est dans l'accès communauté " Tes cadeaux de bienvenue" J'ai condensé mes meilleurs conseils et pratique somatiques dans un e-Book exclusif. Clique ici, si ce n'est déjà fait : 📔https://docs.google.com/document/d/1RypXJ2VTmuEaBJ4OwApyPgx0_UVP90czCMaJjjxnX78/export?format=pdf 🚀Les 2 prochaines étapes pour vous intégrer : 1*Présentez-vous en commentaire : dites nous d'où vous venez et quel est votre plus grand défi actuel avec votre stress ou votre énergie ( l'espace est 100% bienveillant et sécurisant). 📚Commencer ici : Explorez l'onglet " Classroom" : c'est la que se cachent les autres partages, vidéos et outils que je prépare pour vous. Installez-vous confortablement, vous êtes au bon endroit. 🧠Comprendre son système nerveux : Hyperactivation, hypo-activation, mode survie, hypervigilance, fatigue invisible... tout ce qu'il faut savoir pour comprendre ce que vous vivez. Je réponds également aux question ❗ 🛠️outils et exercices respiration, exercices de régulation et ressources pratiques . ( n'oubliez pas de faire le diagnostic GRATUIT , pour identifier votre état nerveux de façon personnalisé ). Diagnostic NeuroMind 👇 https://calendly.com/thalia-inna33/new-meeting 💭Discussions & échanges Posez vos questions sans tabou ,partagez votre expériences et échangez avec les autres membres de la communauté.
25d •
Question ❓
Quand votre système nerveux commence à saturer, vous vous reconnaissez plutôt dans quoi ? 🔥 Hyperactivation Mental qui tourne en boucle, tension, besoin de contrôler, difficulté à ralentir. 🪫 Hypoactivation Fatigue, baisse d’énergie, envie de s’isoler, difficulté à se mettre en mouvement. 🌊 Oscillation Des phases où vous êtes à fond… puis des moments où vous vous effondrez complètement. Ou peut-être que vous avez du mal à identifier votre fonctionnement ? Dites-moi simplement Hyper / Hypo / Oscillation / Je ne sais pas en commentaire 👇 La semaine prochaine, je reprends les audios NeuroMind avec des pratiques différentes selon ces profils, parce qu’on ne régule pas un système en suractivation de la même manière qu’un système épuisé.
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28d •
🌿 Les vacances sont finies !
J’espère que vous en avez bien profité, que vous avez pu ralentir un peu, vous reposer… et surtout vous chouchouter. 😊 De mon côté, je suis ravie de vous retrouver ici pour reprendre doucement les contenus NeuroMind et vous proposer des ressources vraiment utiles au quotidien. J’aimerais d’ailleurs partir de vos besoins actuels plutôt que de choisir à votre place. 👉 Parmi ces sujets, lequel vous serait le plus utile en ce moment ? - Calmer le mental - Récupérer après une période de stress - Améliorer le sommeil - Comprendre et diminuer l’hypercontrôle Répondez simplement en commentaire avec le sujet qui vous parle le plus. 💬 Je m’appuierai sur vos réponses pour préparer les prochains contenus et pratiques.
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30d •
Bienvenue Émilie 🌿
Je suis ravie de te retrouver ici, après ton parcours NeuroMind Activation™ réalisé en juillet. Cet espace va te permettre de continuer à intégrer ce que nous avons travaillé ensemble, de retrouver les ressources utiles et de poursuivre progressivement l’observation de ton fonctionnement au quotidien. Tu peux avancer à ton rythme, revenir sur certains contenus quand tu en ressens le besoin, et surtout garder ce que nous avons construit comme une base sur laquelle t’appuyer. 🧠 L’objectif maintenant : consolider, intégrer et continuer à gagner en autonomie. Bienvenue dans l’espace NeuroMind ✨ Thalia NeuroMind Activation™
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Jul 28 •
Bonjour Anthony, et bienvenue dans la communauté NeuroMind™ ! 😊
Je suis ravie de t'accueillir parmi nous. Prends le temps de découvrir les différentes ressources à ton rythme. Cette communauté est un espace d'apprentissage, d'échange et de compréhension autour du fonctionnement du système nerveux. Si tu as la moindre question, besoin d'un éclaircissement ou simplement envie d'échanger, n'hésite pas à me solliciter. Je suis là pour t'accompagner. Au plaisir d'échanger avec toi, Thalia 🌿
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Bienvenue
Espace gratuit pour comprendre le fonctionnement de votre système nerveux, échanger avec d'autres membres ,accéder aux ressources
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