May 25 (edited) • General discussion
🖖Bienvenue dans la communauté
je suis tellement heureuse de vous voir ici.
Cet espace à été crée pour que vous puissiez trouvez des ressources, du soutien et des clés concrètes pou réguler votre système nerveux et retrouver un équilibre profond.
Voici une vidéo qui t 'explique rapidement comment , explorer la communauté .
🎁Pour bien commencer le voyage, télécharger votre e-Book gratuitement, c'est votre cadeau de bienvenue :
Le lien est dans l'accès communauté " Tes cadeaux de bienvenue"
J'ai condensé mes meilleurs conseils et pratique somatiques dans un e-Book exclusif.
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🚀Les 2 prochaines étapes pour vous intégrer :
1*Présentez-vous en commentaire : dites nous d'où vous venez et quel est votre plus grand défi actuel avec votre stress ou votre énergie ( l'espace est 100% bienveillant et sécurisant).
📚Commencer ici : Explorez l'onglet " Classroom" :
c'est la que se cachent les autres partages, vidéos et outils que je prépare pour vous.
Installez-vous confortablement, vous êtes au bon endroit.
🧠Comprendre son système nerveux :
Hyperactivation, hypo-activation, mode survie, hypervigilance, fatigue invisible... tout ce qu'il faut savoir pour comprendre ce que vous vivez. Je réponds également aux question ❗
🛠️outils et exercices
respiration, exercices de régulation et ressources pratiques . ( n'oubliez pas de faire le diagnostic GRATUIT , pour identifier votre état nerveux de façon personnalisé ). Diagnostic NeuroMind 👇
💭Discussions & échanges
Posez vos questions sans tabou ,partagez votre expériences et échangez avec les autres membres de la communauté.
Avec toute ma bienveillance,
Thalia
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1 comment
🖖Bienvenue dans la communauté
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Communauté dédiée à la régulation du système nerveux pour apaiser les traumas ,le stress chronique, l'hyperactivation et la surcharge nerveuse.
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