Jul 23 • ❓اسألة
بعد اول يوم دايت
مسا الورد
سؤال بعد ما مضي أول يوم من الدايت
هلأ طبيعي انه حسيت الاكل كتير علي ؟؟
يعني بالاحوال العادية انا كنت اكل اقل من هي الكمية !!
لكن ليش وزني كان عم يزيد ؟
مع انه حسبت سعراتي ووزعت العناصر متل ما موجود بالكورس بالظبط
ولكن ما قدرت كمل كل الكمية
هلأ بعرف انه عادي مو ضروري كل يوم يكون نفس التاني وبقدر اقلل وما كون دقيقة 100%
بس انه مستغربة .. طبيعي هذا الشي؟
شغلة أخيرة ❣️
هي يمكن رقم ٦٠ بحياتي اللي بعمل فيها دايت
ولا مرة كنت مرتاحة وحاسة نفسيتي بدون سترس متل هالمرة
يارب تجيني نتيجة مشجعة
شكرا
2
1 comment
بعد اول يوم دايت
skool.com/naderhusin-1496
تعلّمو كيف تحصلو على جسم الاحلام تبعكم وتشوفو نتيجة بجسمكم باول 7 ايام بطريقة بسيطة, وفعالة عن طريق خطة بتساعدكم تحافظو عالنتيجة كل الحياة.
Leaderboard (30-day)
1
+17
2
+14
3
+5
4
+4
5
+1
Powered by