Hoy fue mucho esfuerzo, elevando mi cuerpo hacia arriba y de costado…
Y muchos ejercicios
Lo de las pesas los míos son de tres kilos mely tu de cuánto usas en los ejercicios mostrados?
Me cuesta contar los ejercicios
Y voy a trabajar con un cuadernito y lápiz
Buena experiencia con agujetas de ayer
Que sean de color de rosa :) 😉