Oct 1 (edited) • COMUNIDADE
Treino e alimentação no ciclo menstrual
Bom dia ☀️ (Ebook em anexo) Muitas pessoas não sabem como adaptar o treino e alimentação ao ciclo menstrual por isso decidimos fazer este ebook para vos trazer uma noção. Também iremos fazer um ebook para a menopausa. Esperamos que gostem e que vos dê jeito. Tenham uma boa semana com muita vitamina D 🥰☀️
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Treino e alimentação no ciclo menstrual
