Foro temático — Lección 2 (Disciplina Personal)
Pregunta de reflexión / feedback Comparte en 6–10 líneas: · Tu plan de 1 página (horario, lugar, reglas del móvil, materiales) y qué cambió al aplicarlo 3 días. · Qué fricción eliminaste esta semana y qué atajo agregaste (checklist, plantilla, bloqueador). · ¿Rompiste la cadena algún día? ¿Cómo la retomaste al día siguiente?