Sep 8 • General discussion
Foro temático — Lección 1 (Reprograma tu mente para el estudio)
Pregunta de reflexión / feedback
Comparte en 6–10 líneas:
· Tu reencuadre de hoy (creencia → conducta concreta).
· Qué cambió en tu ánimo y enfoque tras aplicarlo.
· Una fricción que detectaste y cómo la reducirás mañana.
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