LA MIA SFIDA SETTIMANALE · Medicina Senza Confini

LA MIA SFIDA SETTIMANALE

Innanzitutto grazie per questo stimolo molto potente, poter lanciare una sfida a se stessi, davanti a tutti, è fortemente motivante, la tentazione di provarci senza scrivere l'ho avuta, ma alla fine che cavolo, siamo qui per questo, per aprirci e connetterci.

Voglio migliorare il mio livello di energia che oggi è a 6

mentre il mio livello di stress, direi che è a un bel 9

voglio provare a meditare almeno 10 minuti ogni mattina, prima di iniziare a lavorare, per essere più lucido e produttivo.

grazie a tutti coloro che che leggendo il mio post, mi faranno un in bocca al lupo ;-)

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