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Mis horas en pantalla
Con mi tiempo en pantalla podría perder 6.4 años de mi vida. Hoy consumo 5 horas y 23 minutos al día. Quiero reducir eso en 1 hora. Regular la dopamina ha sido un reto interesante, sobre todo al evaluar qué clase de contenido consumo a través de la pantalla.
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Mis horas en pantalla
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