2d • 🍴 Assiette/Repas
Petit déjeuner
Bonjour la communauté ! Voilà mon petit déjeuner (mon préféré). Après une séance de pilates débutant (15 minutes sur 30, je n’ai pas tenu 🥵).
Besoin d’un conseil sport : je fais une séance par jour sauf mercredi et dimanche. Je voudrais alterner et avoir un jour dédié à une séance (comme lundi cardio…)
Des conseils ?
Merci et belle journée
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Petit déjeuner
skool.com/le-challenge-renaissance
Passez de la femme épuisée qui ne se reconnaît plus 👉🏻 À la femme qui retrouve son corps, redevient elle-même et assume enfin qui elle est 🌸
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