Bonjour la communauté, j'aimerais savoir si il y a des gens qui savent utiliser le réglage "temps d'écran" (en particulier sur Iphone). Parce qu'en fait j'ai des soucis de synchronisation de limite de temps. Lorsque j’ai programmé mon « temps d’arrêt », que j’ai crée mon code de temps d’écran et que j’ai autorisé les applis que je veux (désolé c’est un peu long), normalement je devrais avoir accès uniquement aux applis autorisés (logique). Seulement, comme vous pouvez le voir sur les screens, j’ai atteint ma limite par exemple pour consulter ma banque. Je vous passe plus de détails, mais est-ce que parmi vous, il y en a qui voient de quoi je parle ? Sinon j’ai entendu parler des applis comme « App Block ». Est-ce que cette appli pourrait m’aider à résoudre ce problème selon vous ? Je ne sais pas si j’ai été clair, je peux reformuler si jamais. Je vous remercie en tout cas. Pierrick.

Si t'as un doute sur ton physique, un truc qui te bloque, une question que t'oses pas poser — c'est le moment. Balance-moi tout en commentaire : - T'arrives pas à prendre du muscle ? - Tu sais pas quoi manger ? - T'as du mal à être régulier ? - Tu comprends pas pourquoi tu stagnes ? Je répondrai soit direct ici, soit dans un contenu ce mercredi, soit en vidéo. T'as rien à perdre, tout à gagner. Je peux te débloquer en une réponse. 😉 --- Je cherche 4 personnes. 👀 4 personnes qui ont perdu confiance en elles. Qui veulent se reconstruire — physiquement et mentalement — en 3 mois. Détruire leurs addictions. Construire une discipline qui leur ressemble. Si c'est toi, envoie-moi un DM sur Insta ou ici sur Skool. Condition : être majeur.

Je suis en train de bosser sur la partie nutrition de mon nouveau système. Il y aura 3 points de départ différents selon où t'en es. Et pour ça, j'ai besoin de savoir concrètement où vous en êtes aujourd'hui. Dites-moi en commentaire : - Vous en êtes où niveau nutrition ? - C'est quoi votre problème principal ? Je réponds à chacun avec une réponse complète. On s'entraide. 👇

Hello la commu, je suis persuadée qu’ici il n’y a que des acharnés prêts à tout péter pour réussir, je voulais vous demander : comment vous faites pour gérer une grosse baisse de moral/mental ? Je suis au plus bas depuis 2 jours et j’ai pas l’impression de pouvoir remonter la pente Merci d’avance pour vos retours 🫶🏻

J'ai reçu un retour plutôt négatif sur la communauté et le contenu qu'il y a ici. J'ai répondu à cette personne, mais je veux pas rester dans mon ego. Donc s'il vous plaît, faites-moi un retour honnête sur le contenu de la partie Classroom. - Qu'est-ce qui n'est pas pertinent pour vous ? - Qu'est-ce qui n'a pas de valeur selon vous ? - Qu'est-ce qui manque ? Gardez en tête que le contenu s'adresse principalement à des personnes qui ont très peu de connaissances en sport et en nutrition, qui sont un peu perdues et qui savent pas par où commencer. Dites-moi ce que vous en pensez. Ça m'aide à m'améliorer.