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Bonjour Jerome 26 ans être en bonne relation avec la nourriture arrête le frustration après chaque écart et la compensation avec le sport
Ne plus peser chaque assiette vivre le moment présent quand je peux arrêter de culpabiliser
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Reprends ta vie en main. Physique. Mental. Discipline.
Le cadre qu'il te manque pour arrêter de tourner en rond et enfin avancer.
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