Je suis en train de bosser sur la partie nutrition de mon nouveau système. Il y aura 3 points de départ différents selon où t'en es. Et pour ça, j'ai besoin de savoir concrètement où vous en êtes aujourd'hui. Dites-moi en commentaire : - Vous en êtes où niveau nutrition ? - C'est quoi votre problème principal ? Je réponds à chacun avec une réponse complète. On s'entraide. 👇

https://nyxfitacademy.fr/bilan/ J'ai bossé sur un truc que j'aurais aimé avoir quand j'ai commencé. Le principe : → 20 questions honnêtes sur ta situation (physique, mental, lifestyle) → Ça analyse ton profil → Tu reçois un bilan personnalisé : ce qui te bloque vraiment et ta priorité n°1 Pas de template générique. Pas de "mange mieux et bouge plus". Un vrai diagnostic adapté à TA situation. Pourquoi je l'ai créé ? Parce que la plupart des mecs perdent des mois à bosser sur les mauvais trucs. Ils veulent des abdos alors que leur vrai problème c'est leurs routines. Ils veulent de la discipline alors qu'ils ont jamais défini ce qu'ils voulaient vraiment. Ce diagnostic, c'est le point de départ. Savoir où t'en es vraiment avant de foncer tête baissée. C'est gratuit, ça prend 5 minutes. https://nyxfitacademy.fr/bilan/ Fais-le, et dis-moi en commentaire ce que t'en penses. Je veux vos retours.

Bonjour Jerome 26 ans être en bonne relation avec la nourriture arrête le frustration après chaque écart et la compensation avec le sport Ne plus peser chaque assiette vivre le moment présent quand je peux arrêter de culpabiliser