Oct 29 • 🚨 NOVEDADES
WORKSHOP EN DIRECTO · DOMINGO 09 💪🏼
Este domingo no es una clase más.
Es la WORKSHOP donde vas a entender de verdad lo que hace diferente al entrenamiento con kettlebell.
Vamos a romper mitos, y a entrar en el movimiento más subestimado y más poderoso que existe: el swing unilateral.
Vas a descubrir por qué una sola mano puede cambiar por completo tu equilibrio, tu fuerza, tu postura…y hasta la forma en que tu cuerpo responde al movimiento.
No se trata de hacer más repeticiones, sino de activar todo tu sistema, dé usar la rotación, la respiración y la inercia a tu favor.
Si entrenas con kettlebell, esta clase es obligatoria.
Y si todavía no lo haces…después del domingo, vas a querer empezar.
Domingo 09 ⏰ 19:00 Hora española
📍 En directo dentro de la comunidad
Nos vemos en la clase que va a cambiar cómo te mueves.
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WORKSHOP EN DIRECTO · DOMINGO 09 💪🏼
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Aprende a entrenar y dominar con la kettlebell
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