Pequeñas cosas que cambian todo · Kettlebell Training Club

Pequeñas cosas que cambian todo

⚡️Un cambio tan pequeño que casi nadie nota… pero cambia todo en el snatch.

En una versión mantengo la mano en el cuerno de arriba al bajar desde overhead.

En la otra, deslizo la mano al cuerno de abajo justo antes de la bajada.

El resultado: Se siente totalmente diferente 🫱🏻‍🫲🏽

👉 ¿Sabes que hace cada?

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