Oct 10 • 💪🏼 30 DÍAS
Días 2 y 3 - semana 3
Ayer hice los días dos y tres de la tercera semana.
El día 2 muy bien, pese a la carga del día anterior salió bien.
El 3 no lo terminé, mucha carga en el core, tuve que dejarlo en la tercera serie, pero estuvo bien ver debilidades y perder ajustar de todas formas.
El molino nunca lo había hecho isométrico y noté la diferencia en la zona lateral cerca de la ingle.
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Días 2 y 3 - semana 3
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